Makanan Bayi 6 Bulan

Makanan bayi pada usia 6 bulan, pada bulan keenam kehidupan anak, ibu harus mengetahui jadwal makan bayi pada usia ini dan memberikan makanan yang tepat.

Makanan bayi 6 bulan

Makanan yang diperbolehkan - sereal - makanan yang dihaluskan - makanan yang dilarang - waktu yang tepat untuk memberi makan anak - langkah-langkah yang harus diikuti saat memberi makan anak

Makanan bayi pada usia 6 bulan mungkin berbeda dari susu, sehingga unsur makanan lain dapat ditambahkan mengingat tabel makanan yang diperbolehkan untuk bayi di bulan keenam. Hal ini akan terlihat pada anak sejak awal duduk dari gerakan mulut dan matanya saat melihat makanan.

Makanan untuk bayi diperbolehkan pada usia 6 bulan

Makanan padat dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi 6 bulan, tetapi hanya sebagai suplemen gizi pada usia ini, untuk memenuhi kebutuhan ekstra anak Anda, dan makanan bayi masih terutama ASI atau susu formula.

Selain itu, susu yang diminum bayi Anda pada usia enam bulan adalah jembatan indah yang membantu bayi berpindah dari makanan cair murni ASI atau susu formula ke makanan yang lebih padat dan selalu meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Sereal bayi sering kali merupakan makanan pertama yang Anda mulai berikan kepada anak Anda, seperti nasi, dan Anda tidak disarankan untuk mulai memberi makan anak Anda dengan gandum atau produknya untuk menghindari alergi gandum yang mungkin muncul pada usia dini.

Beberapa anak tidak mengonsumsi sereal, dan tidak perlu khawatir, mereka bisa makan banyak pilihan lain.

Sereal yang bisa Anda coba dalam makanan bayi pada usia 6 bulan

Jadwal makan bayi di bulan keenam

• Sereal termasuk dalam jadwal makan bayi di bulan keenam.
• Jangan menyajikan sereal kepada anak Anda tanpa memasaknya dengan matang.
• Campur sereal dengan sedikit air atau kaldu tanpa garam dan lemak kemudian masak dengan baik lalu sajikan untuk anak Anda.
• Bawa biji-bijian lebih dekat ke konsistensi cairan. Jika anak Anda makan dengan baik, secara bertahap tingkatkan konsistensinya sampai ia mencapai konsistensi yang kuat.
• Sendok harus digunakan ketika mulai memberi makan anak Anda, dan hindari menggunakan botol susu untuk makan makanan, karena digunakan untuk minum susu saja.
• Jika Anda menyusui, jangan mencampur ASI dengan sereal untuk beberapa upaya pertama untuk makan.
• ASI sangat berharga, jadi campurkan sereal dengan sedikit air terlebih dahulu. Saat bayi Anda meminumnya dengan baik, Anda bisa mencampurnya dengan ASI.
• Mulailah dengan menawarkan beberapa sendok sekaligus. Ketika bayi Anda menunjukkan komentarnya dan sepertinya ingin lebih, pada titik ini jumlah sendok harus ditingkatkan dari 3 menjadi 4 sendok makan per porsi.
• Setelah anak Anda sudah andal mengonsumsi sereal sekali sehari selama satu atau dua minggu, cobalah untuk mengurangi jumlah pemberian makan menjadi dua kali sehari.
• Setelah ini dilakukan dengan andal selama satu atau dua minggu, Anda dapat mulai makan makanan yang dihaluskan.

Baca juga:  Makanan Bayi Usia 9 Bulan

Makanan tumbuk

Makanan bubur termasuk dalam jadwal makan bayi 6 bulan, tetapi kami menyarankan untuk mencoba sereal terlebih dahulu.

Zat besi harus ditambahkan ke makanan anak Anda, karena pada usia ini (enam bulan) tubuh anak Anda mulai kehilangan simpanan zat besi di hati dan oleh karena itu membutuhkan tambahan zat besi dari luar agar ia tidak mengalami anemia.

Secara tradisional, sayuran oranye dan kuning adalah makanan pertama yang diberikan kepada bayi, tetapi ada makanan lain yang baik dan bergizi tinggi seperti labu, alpukat atau talas.

Saat memperkenalkan makanan kepada anak Anda yang belum pernah dia makan sebelumnya, beri dia setidaknya tiga hari berturut-turut sebelum mencoba makanan baru lainnya. Ini untuk membantu mengidentifikasi makanan yang anak Anda mungkin memiliki alergi atau intoleransi.

Dan perlu di perhatikan, berikan anak Anda makanan yang kaya akan sayuran sebelum buah-buahan, karena reseptor rasa di lidah mulai terbentuk pada usia ini (enam bulan) dan Anda akan menjadi orang pertama yang bertanggung jawab atas perkembangan indera perasa anak Anda. kecenderungannya untuk rasa tertentu.

Dan jika dia diberi makan makanan yang kaya gula, maka bayi Anda nantinya akan menolak sayuran dan mulai mengandalkan buah dan gula untuk sebagian besar makanannya, dan ini bukan makan yang sehat karena bayi Anda membutuhkan semua nutrisi pada usia enam bulan.

Makanan yang tidak diperbolehkan dalam makanan bayi pada usia 6 bulan

Jadwal makan bayi 6 bulan

Hanya ada beberapa makanan yang tidak boleh Anda berikan kepada anak Anda pada tahap ini:

• Madu putih: Dapat menyebabkan jenis keracunan tertentu sebagai akibat dari pertumbuhan bakteri yang disebut botulisme.
• Susu sapi: Untuk menghindari alergi susu, yang dapat mempengaruhi beberapa anak dan dapat menyebabkan perdarahan mikroskopis pada tinja.
• Makanan padat yang mudah pecah: Anda dapat memberikan wortel yang sudah diparut, lunak atau dimasak kepada bayi Anda yang berusia enam bulan, tetapi bukan wortel besar, atau anggur.
• Beberapa jenis ikan berlebih mengandung jumlah merkuri yang lebih tinggi.
• Gula dan produknya: Bahkan 100% jus buah alami mengandung banyak gula.

Konsumsi minuman manis pada masa kanak-kanak dikaitkan dengan dua kali lipat risiko obesitas pada usia 6 tahun.

• Produk yang dapat menyebabkan alergi seperti produk kacang dan buah-buahan yang memicu alergi pada anak.

Sebelumnya, dokter anak menyuruh orang tua untuk menunda makanan tersebut, dengan harapan dapat mencegah alergi makanan. Namun ada beberapa penelitian yang mendorong pengenalan makanan ini pada usia dini guna melindungi anak dari alergi dan bukan infeksi.

Karena kekebalan anak pada usia enam bulan ini tidak cukup kuat, dan oleh karena itu tidak memberikan reaksi berlebihan terhadap makanan ini, dan paparan anak saat ini terhadap makanan akan secara bertahap dan dalam jumlah kecil, yang membantu tubuh beradaptasi dengan jenis makanan.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang kemungkinan reaksi alergi karena riwayat keluarga, atau jika anak Anda memiliki reaksi alergi (tanda-tandanya termasuk ruam, muntah atau diare).

Waktu yang tepat untuk memberi makan bayi

aap.org merekomendasikan untuk menunda dan menambahkan makanan padat ke jadwal makan bayi hingga 6 bulan.Memulai makanan padat terlalu cepat, sebelum usia enam bulan, dapat menyebabkan bayi Anda kurang menyusui, menyebabkan ASI mengering lebih awal.Memulai lebih awal juga dapat menyebabkan diet rendah protein, lemak, dan nutrisi lainnya.

Di sisi lain, mulai makan makanan untuk anak sejak dini memaksa Anda untuk melakukan diversifikasi makan sejak dini dan mungkin bagi ibu untuk menggunakan makanan yang dilarang untuk anak sebelum usia satu tahun, yang menyebabkan banyak masalah kesehatan yang sangat diperlukan.

Namun di sisi lain, menunda makan makanan padat anak sampai setelah usia enam bulan membuat anak menjadi orang yang keras kepala dalam mencintai makanan, dan ia mungkin menolak banyak makanan.

Tujuannya adalah untuk membuat anak makan makanan ini, tetapi pada usia satu tahun:

• Sarapan
• Camilan tengah pagi
• Makan siang
• Camilan sore
• Makan malam
• Cemilan sebelum tidur

Orang tua biasanya memberi makan bayi mereka makanan padat di pagi hari pada awalnya, dan kemudian menambahkan makanan padat ke makan malam segera setelahnya. Tapi tentu saja, Anda bisa memberi makan bayi Anda kapan pun Anda mau.Kami menyarankan jika Anda memperkenalkan makanan untuk pertama kalinya, perkenalkan di awal hari sehingga Anda dapat melihat reaksi apa pun yang mungkin dimiliki anak terhadap makanan itu.

Langkah-langkah yang harus diikuti saat memberi makan bayi

Jadwal makan bayi 6 bulan

Saat memberi bayi Anda makanan padat, pastikan dia duduk tegak di kursi tinggi, diikat di tempatnya. Pastikan tempat itu aman.

Saat memberi bayi usia 6 bulan makanan di atas meja, seperti sereal atau makanan yang dihaluskan, masukkan sebagian sendok ke dalam mulut bayi. Banyak bayi akan membuka mulutnya dengan penuh semangat dan mengambil sendok. Beberapa mungkin perlu sedikit diyakinkan.

Jika dia tidak mau membuka mulutnya, letakkan sendok di bibirnya dan cari cara untuk membuatnya terkesan dan menarik perhatiannya. Jangan pernah memaksa anak untuk membuka mulutnya dengan sendok.Waktu makan harus menyenangkan, jadi jangan paksa anak Anda untuk makan jika dia tidak mau. Jika dia menolak pada awalnya, itu mungkin pertanda bahwa dia belum siap untuk makan saat ini.

Jika dia makan makanan padat untuk sementara waktu dan kemudian menolaknya lagi, itu mungkin karena mereka tidak menyukai makanan itu atau mereka hanya tidak tertarik. Jadi ikuti sinyal mereka.

Bicaralah dengan dokter Anda jika bayi Anda tidak tertarik untuk mengonsumsi makanan padat setelah mencoba selama beberapa minggu, atau jika ia memiliki masalah makan seperti tersedak atau muntah.

Cobalah untuk makan bersama seluruh keluarga, karena hal ini terbukti memiliki efek positif pada perkembangan dan ikatan anak dengan keluarga.

Makanan terbaik untuk bayi usia 6 bulan adalah makanan yang tepat yang kaya akan vitamin dan nutrisi penting. Tapi jangan paksa dia untuk makan makanan yang dia tolak, tunggu saja waktu yang tepat dan tawarkan dia makanan lagi.