Saran Pasca Operasi Caesar; 6 Pantangan Setelah Melahirkan

Tips setelah operasi caesar, apa yang dilarang setelahnya, dan saran sebelum keluar dari rumah sakit agar wanita terhindar dari rasa sakit, serta larangan makan setelah operasi caesar dan diet

Tips setelah operasi caesar

Tips setelah operasi caesar, hal-hal yang dilarang setelah operasi caesar yang harus diketahui dan dipatuhi seorang wanita, karena melakukan hal-hal tersebut dapat menyebabkan seorang wanita masuk ke dalam banyak efek samping dan masalah kesehatan, terutama karena operasi caesar adalah salah satunya. operasi besar yang dialami dan dibutuhkan oleh beberapa wanita. Periode pemulihan yang cukup bagi wanita untuk pulih.

Kontraindikasi setelah operasi caesar

Ada banyak hal yang dilarang setelah operasi caesar dan diantanya adalah sebagai berikut:

• Aktivitas berat

Salah satu hal yang dilarang dilakukan oleh seorang wanita adalah melakukan aktivitas fisik yang keras atau melelahkan, karena hal ini dapat menunda pemulihan.

• Membawa barang berat

Jika ibu membawa beban lebih dari berat anak, mungkin mengalami jahitan operasi caesar putus.

• Naik tangga

Salah satu hal yang disarankan untuk dihindari wanita adalah menaiki tangga yang tinggi, karena hal ini dapat membebani mereka dan menyebabkan pendarahan.

• Terasa kering

Wanita harus melindungi tubuhnya dari dehidrasi dengan memastikan minum cukup cairan setelah menyelesaikan operasi caesar.

• Merasakan batuk

Meskipun batuk tidak disengaja, wanita dapat menghindari batuk dengan menjauhi makanan panas atau pedas, sehingga mereka tidak mengembangkan batuk dan menyebabkan melonggarnya jahitan.

• Hubungan seksual

Sebaiknya seorang wanita menghindari hubungan seksual selama beberapa minggu setelah operasi caesar, karena hubungan seksual dapat menyebabkan pendarahan.

Dilarang setelah operasi caesar

Tips sebelum keluar rumah sakit untuk wanita agar terhindar dari rasa sakit

Ada beberapa tips yang harus dilakukan seorang wanita sebelum meninggalkan rumah sakit dan melakukan operasi caesar, yaitu:

• Pastikan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang memiliki efek kuat dalam menghilangkan rasa sakit parah yang dirasakan wanita tersebut, dan ini harus di bawah pengawasan medis.
• Semakin banyak wanita membantu dirinya sendiri untuk bangun dari tempat tidur setelah selesai melahirkan, semakin baik bagi sirkulasi darah dalam tubuh untuk bergerak, dan untuk melindungi dirinya dari pembekuan darah.
• Begitu seorang wanita merasa lapar, dia tidak perlu ragu untuk makan dan minum.
• Lebih baik bagi seorang wanita untuk mencoba menyusui anaknya yang masih kecil sesegera mungkin, bahkan jika anak berada di kamar bayi, karena pentingnya ASI bagi anak.
• Kateter urin, yang membantu mengalirkan urin, dibiarkan di dalam tubuh wanita selama 24 jam setelah operasi selesai, karena wanita tersebut tidak dapat masuk ke kamar mandi.
• Pastikan untuk menutupi luka dengan baik dengan perban selama beberapa hari.

Baca juga: Gejala Kekurangan Vitamin D Dan Cara Mencegahnya

Tidak makan setelah operasi caesar

Di antara hal-hal yang dilarang setelah operasi caesar mengenai diet, wanita harus menahan diri dari makan makanan berikut:

• Hindari mengkonsumsi minuman ringan atau jus dan buah jeruk, untuk mencegah pembentukan gas.
• Hindari makan makanan pedas, karena dapat menyebabkan batuk, serta beberapa masalah perut.
• Kurangi asupan minuman berkafein sebanyak mungkin, agar tidak menimbulkan masalah pada anak.
• Sebaiknya tidak makan makanan yang menimbulkan gas, seperti: kacang-kacangan, brokoli, kol, acar, kembang kol, lentil, dan lain-lain.
• Hindari makan daging olahan atau setengah matang.
• Hindari makan makanan yang disiapkan dengan ghee atau mentega selama 4 hari pertama setelah operasi caesar untuk memudahkan pencernaan.
• Makanan yang digoreng atau ragi tidak boleh dimakan selama beberapa hari setelah melahirkan.

Dilarang makan setelah operasi caesar

Tips makan sehat setelah operasi caesar

Untuk setiap wanita yang ingin mengetahui jenis makanan sehat yang diperbolehkan setelah operasi caesar, adalah sebagai berikut:

• Fokus pada makanan yang mudah dicerna, seperti: sup, sayuran, buah- buahan , dll., agar mudah dicerna dan dikeluarkan melalui tinja.
• Makanan yang mengandung protein sangat penting karena berperan dalam pertumbuhan jaringan dan sel, serta membantu mempercepat pemulihan, seperti ikan, telur, daging, kacang-kacangan dan lain-lain.
• Makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, lemon, dan jambu biji karena memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi ibu dari infeksi.
• Zat besi merupakan salah satu unsur yang dibutuhkan wanita, untuk menjaga proporsi hemoglobin dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, ditemukan dalam hati, tetes tebu, buah ara kering dan lain-lain.
• Kalsium ditemukan dalam bayam, susu, dan keju dan dibutuhkan untuk melindungi wanita dari osteoporosis dan membantu mengendurkan otot.
• Wanita harus memastikan untuk minum banyak cairan sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi atau sembelit.

Saran diet setelah operasi caesar

Kumpulan tips ini sangat penting bagi seorang wanita setelah operasi caesar mengenai dietnya:

• Wanita disarankan untuk makan 6 porsi kecil setelah operasi caesar, lebih baik daripada makan 3 makanan utama berlemak, untuk memperbaiki pencernaan.
• Waktu antara setiap makan dan makan berikutnya setidaknya dua jam.
• Jika Anda merasa lapar di antara waktu makan, Anda bisa makan sepotong buah.
• Mengunyah makanan yang baik membantu pencernaan yang baik dan mencegah wanita terkena sembelit.

Gejala yang memerlukan kunjungan ke dokter setelah operasi caesar

Setelah operasi caesar, seorang wanita mungkin mengalami beberapa gejala atau efek samping dari proses kelahiran yang tidak boleh diabaikan, di antaranya sebagai berikut:

• Pendarahan yang berasal dari wanita tersebut sangat parah dan berlangsung selama lebih dari 3 hari terus menerus tanpa henti.
• Pendarahan berupa gumpalan darah besar.
• Suhu tubuh ibu meningkat.
• Jika seorang wanita merasakan sakit kepala yang parah, penglihatan yang buruk, kenaikan berat badan yang tiba-tiba, pembengkakan pada wajah dan tangan, karena dia telah terkena pre-eklampsia.
• Infeksi pada luka, seperti nyeri hebat di area operasi, atau munculnya nanah di tempat operasi.
• Adanya retensi cairan di kaki.
• Nyeri hebat di perut dan rasa terbakar saat perut disentuh.
• Sensasi terbakar dalam urin dengan beberapa sekresi berdarah dalam urin.
• Munculnya ruam;
• Adanya nyeri hebat atau kemerahan pada payudara.
• Memiliki pilek atau masalah kesehatan.

Saran setelah operasi caesar

Setiap wanita yang telah menjalani operasi caesar harus mengikuti saran berikut:

• Menjaga kebersihan area luka sangat penting untuk mencegah infeksi, pendarahan, atau nanah.
• Area luka harus benar-benar kering dan balutan harus diganti secara berkala.
• Pastikan untuk melakukan olahraga ringan, terutama berjalan kaki, untuk menghilangkan gas dan kembung yang diderita wanita setelah melahirkan dan untuk memfasilitasi proses penyembuhan.
• Tidur dan istirahat sangat penting untuk pemulihan cepat seorang wanita.
• Ketahui hal-hal yang dilarang setelah operasi caesar dan hindari melakukan hal-hal ini untuk menghindari masalah.
• Jika sakit parah, wanita dapat mengandalkan beberapa obat yang mengendalikan rasa sakit, termasuk ibuprofen, parasetamol, dan obat lain yang aman untuk ibu menyusui.
• Cobalah untuk menyingkirkan masalah negatif, kesedihan atau depresi yang mungkin dirasakan wanita setelah melahirkan.

Segera setelah saran operasi caesar

Pada akhirnya, dan setelah mengetahui banyak hal yang dilarang setelah operasi caesar, setiap wanita harus berhati-hati dengan kesehatannya setelah operasi caesar dan mematuhi instruksi yang ditentukan oleh dokter spesialis untuk mengurangi periode kelelahan setelah melahirkan. dan mempercepat proses pemulihan sehingga ia dapat merawat bayinya dengan baik.