Apa Penyebab Bau Mulut Dan Cara Mengatasinya

Banyak orang menderita bau mulut, atau yang dikenal dengan halitosis, yang terjadi karena beberapa sebab, seringkali berkaitan dengan kesehatan gigi dan mulut atau masalah kesehatan lainnya. Pelajari tentang pengobatan bau mulut dan penyebabnya. 

Bau mulut

Penyebab bau mulut

Banyak faktor penyebab bau mulut atau halitosis, diantaranya penyebab patologis dan penyebab yang berhubungan dengan kebiasaan sehat, antara lain:  

1. Kesehatan gigi yang memburuk

Menurut American Dental Association, setidaknya 50% orang dewasa menderita bau mulut seumur hidup mereka.Jika Anda tidak menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, partikel makanan tertinggal di mulut Anda, menyebabkan bau mulut. yang tidak pas dapat menampung bakteri penyebab bau dan partikel makanan

2. Tembakau 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institute of Dental and Craniofacial Research, produk tembakau adalah penyebab bau mulut, karena meningkatkan kemungkinan penyakit gusi.

3. Mulut kering

Air liur secara alami membersihkan mulut, dan jika mulut kering dapat menyebabkan penumpukan bau.

4. Obat-obatan

Beberapa obat menyebabkan bau mulut, dengan berkontribusi pada mulut kering , jika mulut kering dapat menyebabkan penumpukan bau.

5. Diet ketat

Puasa dan diet rendah karbohidrat menciptakan lingkungan yang penuh dengan keton, yaitu bahan kimia yang dikeluarkan oleh hati ke dalam tubuh manusia untuk menghasilkan energi, menyebabkan bau mulut.

6. Penyakit 

Bau mulut bisa menjadi gejala dari penyakit tertentu seperti penyakit ginjal dan hati, diabetes melitus dan gangguan gastroesophageal reflux. 

Penyakit mulut, hidung dan tenggorokan 

Terkadang, batu kecil yang tertutup bakteri dapat terbentuk pada amandel di bagian belakang tenggorokan yang menimbulkan bau tidak sedap.Infeksi pada hidung, tenggorokan, atau sinus juga dapat menyebabkan bau mulut.

Penyakit periodontal

Penyakit gusi terjadi dengan menumpuknya plak di permukaan gigi sehingga menyebabkan terbentuknya bakteri yang mengiritasi gusi.Jika bau mulut terus berlanjut, ini adalah tanda peringatan penyakit gusi.

Baca juga:  Batu amandel dan cara mengobatinya

Penyebab bau mulut yang kurang umum

Seperti disebutkan sebelumnya, penyebab bau mulut yang paling umum adalah kebersihan mulut, tetapi faktor lain juga dapat berperan.Penyebab  bau mulut yang langka meliputi:

1. Ketoasidosis

Ketika kadar insulin seseorang dengan diabetes terlalu rendah, tubuh mereka tidak dapat menggunakan gula dan mulai menggunakan simpanan lemak. Ketika lemak dipecah, keton diproduksi dan dibentuk. Keton bisa menjadi racun jika ada dalam jumlah besar dan menghasilkan bau mulut. Oleh karena itu, ketoasidosis merupakan kondisi yang serius dan mengancam jiwa.

2. Obstruksi usus

Nafas dapat berbau seperti tinja jika seseorang mengalami muntah dalam waktu lama, terutama ketika terjadi obstruksi usus.

3. Bronkiektasis

Kondisi patologis ini termasuk dalam penyakit paru-paru kronis, di mana ukuran saluran udara meningkat lebih dari normalnya, yang menyebabkan ekskresi sekresi di paru-paru dan bau tidak sedap di mulut.

4. Pneumonia aspirasi

Ini terjadi akibat pembengkakan atau peradangan di paru-paru atau saluran udara karena menghirup muntahan, air liur, makanan, atau cairan.                                            

Gejala bau mulut 

Di antara gejala bau mulut adalah memburuknya bau, yang bisa menjadi lebih buruk di pagi hari atau setelah merokok atau minum kopi… Terkadang sulit menilai bau mulut Anda, jadi tanyakan kepada teman dekat atau pastikan untuk menemui dokter untuk memastikannya. pertanyaan Anda tentang kesehatan mulut Anda.

Bagaimana Anda mengobati bau mulut? 

Dalam kebanyakan kasus, dokter gigi dapat mengobati bau mulut. Jika dokter gigi Anda menentukan bahwa mulut Anda sehat dan baunya tidak berasal dari mulut, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis untuk menentukan sumber bau tersebut dan merencanakan perawatan. Anda dapat meninjau daftar obat Anda dengan dokter untuk mengetahui apakah ada di antara mereka yang dapat menyebabkan masalah. Ini juga dapat bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengelola diabetes, alergi, dan kondisi kesehatan lainnya.

Jika bau tersebut disebabkan oleh penyakit gusi, misalnya, dokter gigi Anda dapat mengobati penyakit tersebut atau merujuk Anda ke periodontis. 

Obat rumahan 

Obat rumahan untuk bau mulut meliputi:

• Membersihkan gigi 

Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari hingga 3 kali, sebaiknya setiap selesai makan, untuk mengatasi bau mulut dan memastikan kesehatan gigi dan gusi.

• Benang 

Flossing berkontribusi pada perawatan bau mulut dan mengurangi akumulasi partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi. Menurut Oral Health Foundation, sikat gigi hanya membersihkan sekitar 60% sisa makanan di permukaan gigi.

• Membersihkan gigi palsu 

Apa pun yang masuk ke mulut Anda, termasuk gigi palsu, jembatan atau pelindung mulut, harus dibersihkan setiap hari sesuai anjuran. Membersihkannya dapat mencegah bakteri menumpuk dan kembali ke mulut. Mengganti sikat gigi Anda setiap dua hingga tiga bulan juga penting karena alasan yang sama.

• Sikat lidah 

Untuk menjaga lidah bebas dari bakteri dan sel mati, silakan gunakan pengerik lidah untuk memastikannya benar-benar bersih, menjaga kesehatan mulut dan menghindari bau tak sedap.

Hindari mulut kering 

Untuk menghindari mulut kering, sebaiknya banyak minum air putih, serta hindari alkohol dan tembakau yang keduanya menyebabkan mulut kering, dan permen karet bebas gula bisa diandalkan untuk merangsang produksi air liur di dalam mulut.

• Diet 

Anda harus mengandalkan diet bebas dari makanan manis seperti minuman bersoda, permen, dan makanan pedas, serta mengurangi minum kopi dan alkohol. Jika bau nafas tetap ada meskipun telah dilakukan pengobatan untuk berbagai faktor tersebut , disarankan agar Anda menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut guna mengesampingkan kondisi kesehatan lainnya.

Tips mencegah bau mulut 

Untuk mencegah bau mulut:

• Sikat dan bersihkan gigi Anda setidaknya dua kali sehari.
• Bersihkan lidah Anda Kebanyakan bakteri bau mulut hidup di lidah, jadi menyikat atau mengikis lidah Anda dapat membuat perbedaan besar pada napas Anda.
• Jika Anda memiliki gigi palsu, keluarkan pada malam hari dan bersihkan secara menyeluruh sebelum memasukkannya kembali ke dalam mulut Anda.
• Pertahankan aliran air liur Anda dengan mengonsumsi makanan sehat yang mudah dikunyah, seperti wortel dan apel, karena membutuhkan banyak air liur.
• Anda juga bisa mengunyah permen karet atau mengisap permen bebas gula. Jika Anda tidak memiliki cukup air liur untuk menjaga kelembapan mulut, dokter gigi Anda mungkin menyarankan penggunaan air liur buatan.

Pastikan untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur Pemeriksaan rutin dapat mengungkapkan masalah seperti penyakit gusi, infeksi, dan mulut kering. Jika Anda memiliki bau mulut dan dokter gigi Anda tidak dapat menemukan penyebabnya, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis untuk tindakan lebih lanjut.