Paranoia Atau Delusi Penganiayaan: Gejala Dan Pengobatannya

Apakah Anda merasa bahwa Anda adalah pusat perhatian semua orang, bahwa bahaya terus-menerus mengancam Anda, atau bahwa orang-orang di sekitar Anda bersekongkol melawan Anda? Kecuali bahwa Anda tidak memiliki bukti logis untuk itu? Anda pasti paranoia! Apa kasus ini? Apa penyebabnya? Bagaimana cara mengobatinya? 

Paranoia

Apa itu paranoia

Paranoia atau delusi penganiayaan, adalah keyakinan keliru seseorang bahwa mereka adalah objek perhatian orang lain dan bahwa mereka ingin mengganggu kehidupan mereka dan menganiaya atau menyingkirkan mereka, serta merasa terancam oleh bahaya fisik meskipun mereka sebenarnya tidak dalam bahaya.

Paranoia mempersulit pekerjaan dan hubungan sosial bagi orang yang terkena. Kondisi ini mungkin merupakan gejala demensia, penyalahgunaan zat, penyakit mental lainnya, atau gangguan kepribadian seperti gangguan bipolar dan skizofrenia. Gen juga dapat berperan. 

Gejala paranoia

Setiap orang pasti pernah mengalami pikiran paranoid di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi paranoia adalah kondisi gejala dan perasaan klinis yang berkelanjutan. Gejala bervariasi dalam tingkat keparahan dan termasuk permusuhan dan defensif, mudah tersinggung, percaya bahwa Anda selalu benar dan tidak dapat lengah, tidak dapat berkompromi dan menerima kritik, tidak dapat mempercayai orang lain, membaca makna tersembunyi dari perilaku normal orang, mengingat dunia sebagai tempat Ancaman konstan, kepercayaan pada teori konspirasi yang tidak berdasar. 

Penyebab paranoia

Gangguan kepribadian dan penyakit mental seperti skizofrenia adalah salah satu penyebab paranoia yang paling umum, tetapi penyebab lainnya meliputi: 

• Kurang tidur

Tidak tidur satu malam tidak akan menyebabkan Anda menjadi paranoia, tetapi gangguan tidur yang terus-menerus dapat menyebabkan beberapa gejala. Diantaranya adalah perasaan bahwa setiap orang bekerja melawan Anda meskipun mereka bertindak normal, Anda mungkin bentrok dengan orang lain dan salah paham. Tidak hanya itu, gangguan tidur ini dapat menyebabkan Anda melihat dan mendengar hal-hal yang tidak ada, atau yang disebut halusinasi .

Bertujuan untuk tidur antara 7 dan 9 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan mental Anda.

• Tekanan gugup

Stres atau ketegangan dapat menyebabkan ketidakpercayaan pada orang lain, dan tidak hanya stres negatif, seperti stres karena penyakit atau kehilangan pekerjaan, tetapi bahkan stres selama acara bahagia, seperti pernikahan, dapat menimbulkan pikiran paranoid bersama dengan kegembiraan kecemasan. Baca juga: Makanan kaya kalsium.

Selalu pastikan untuk meluangkan waktu untuk bersantai dan menjernihkan pikiran, menghabiskan waktu bersama teman, menemukan sesuatu yang positif untuk tersenyum, dan mencari waktu untuk berolahraga. 

• Kimia otak 

Neurotransmiter, atau bahan kimia di otak, membentuk dasar pikiran dan perasaan, itulah sebabnya obat-obatan seperti kokain dan mariyuana mengubah kimia ini, menghasilkan pikiran dan perilaku paranoid. 

Alkohol juga dapat memperparah paranoia, dengan mempersulit seseorang untuk mengendalikan emosinya.

• Hilang ingatan

Alzheimer , dan segala bentuk demensia lainnya yang terjadi seiring bertambahnya usia, dapat mengubah pikiran dengan cara yang membuat seseorang lebih curiga dan waspada terhadap orang lain. 

Orang dengan demensia mungkin mulai menyembunyikan barang-barang seperti uang dan perhiasan, dan mungkin menjadi yakin bahwa orang lain memiliki niat buruk terhadap mereka. 

• Peristiwa hidup yang traumatis

Peristiwa seperti pelecehan masa kanak-kanak dapat mengubah cara berpikir seseorang, menyebabkan mereka bertindak selama sisa hidup mereka berdasarkan peristiwa tersebut. 

Komplikasi

Komplikasi yang mungkin dari paranoia mungkin termasuk terlalu memanjakan termasuk menghindari orang dan situasi tertentu, bertindak agresif terhadap orang lain, tidak menerima penolakan orang lain atas ide mereka, dan merasa seolah-olah tidak ada yang memahaminya. 

Pikiran paranoid juga menyebabkan perasaan cemas, sedih, dan mood rendah. Orang dengan kondisi ini juga merasakan stigma akibat didiskriminasi karena tidak memahami kondisinya. 

Diagnosis paranoia 

Gejala paranoia seperti ketidakpercayaan terhadap orang lain dan kewaspadaan adalah beberapa gejala umum pada banyak kondisi kesehatan mental, dan orang dengan kondisi ini mungkin sangat ingin menghindari dokter dan rumah sakit karena takut disakiti, sehingga sulit untuk mendiagnosis kondisi yang menyebabkan paranoia. . 

Seorang dokter atau profesional kesehatan mental dapat menentukan penyebab paranoia dengan melakukan evaluasi kesehatan mental yang mencakup pertanyaan rinci tentang masalah pasien saat ini, riwayat medis dan keluarga masalah kesehatan mental, dan apakah pasien sedang minum obat atau menggunakan obat-obatan. atau alkohol.

Perawatan paranoia 

Pengobatan paranoia tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Pengobatan bertujuan untuk membantu penderita paranoia menerima kerentanan mereka, meningkatkan harga diri mereka, mengembangkan kepercayaan pada orang lain, dan belajar bagaimana mengekspresikan dan menghadapi emosi secara positif. Perawatan termasuk obat-obatan serta psikoterapi. 

Psikoterapi membantu pasien untuk mengembangkan keterampilan koping dan meningkatkan sosialisasi dan komunikasi. Perawatan obat termasuk obat anti-kecemasan, obat anti-psikotik dan antidepresan .

Ketika kondisi pasien stabil dengan pengobatan farmakologis, dokter menggunakan psikoterapi dan konseling individu atau keluarga.

Cara untuk mencegah paranoia 

Untuk mencegah paranoia, yang harus Anda lakukan adalah mengikuti gaya hidup sehat, mulai dari makan makanan seimbang yang sehat, berolahraga, lalu tidur yang cukup. Semua metode gaya hidup sehat adalah bagian dari keseimbangan mental seseorang. 

Kapan Anda mengunjungi dokter?

Anda harus segera menemui dokter jika mengalami salah satu gejala paranoia, karena kondisi ini mungkin terkait dengan gangguan kesehatan mental lainnya atau cedera otak.