Kenapa Daging Olahan Tidak Sehat; Bahaya Daging Olahan

Daging olahan
Bahaya daging olahan yang sehat, bahayanya, dan penyebab bahayanya. Pelajari tentang bahaya makan daging olahan bagi manusia dan penyakit yang ditimbulkannya.

Makan daging olahan tersebar di antara banyak orang, tetapi tahukah Anda bahwa itu tidak sehat dan memiliki kerusakan dan bahaya? Dalam artikel ini, kita belajar tentang bahaya daging olahan, bagaimana pengaruhnya terhadap masyarakat, dan apa alasan mengapa Anda harus menghindari daging olahan.

Baca juga: Makanan yang dilarang bagi penderita Diabetes

Apa itu daging olahan?

Definisi daging olahan: Ini adalah semua jenis daging yang telah mengalami metode pengawetan seperti pengolahan, pengasinan, pengasapan, pengeringan dan pengalengan. Ini termasuk daging yang mengandung pengawet dan bahan kimia dalam jumlah besar, dan umumnya dianggap tidak sehat dan buruk bagi manusia.

Daftar daging olahan

Sebelum membahas bahaya daging olahan, yang terbaik adalah mengetahui barang-barang yang termasuk dalam kategori ini, dan itu termasuk yang berikut:

  • Daging sapi kering.
  • Daging kaleng.
  • Pepperoni.
  • Daging.
  • Daging asap.
  • Daging yang diawetkan.
  • Pastirma.
  • Sosis.
  • Sosis.
  • Mortadella.
  • Burger.
  • Salami.

Apa efek samping dari makan daging olahan?

Berikut ini, kami membahas alasan mengapa makan daging olahan menghadapkan Anda pada berbagai risiko dan risiko kesehatan, sebagai berikut:

Menempatkan Anda pada risiko terkena diabetes

Salah satu bahaya makan daging olahan adalah meningkatkan risiko terkena diabetes sebesar 38%, jadi agar sehat , yang terbaik adalah menghindari daging ini.

Meningkatkan tekanan darah

Daging olahan umumnya penuh dengan lemak dan gula yang tidak sehat, dan pasien dengan tekanan darah tinggi disarankan oleh dokter untuk menghindari makan daging olahan ini.

Salah satu efek berbahaya dari daging olahan dapat menyebabkan penyakit jantung

Di antara bahaya dan risiko makan daging merah, karena berbahaya bagi jantung, adalah sebagai berikut

  • Meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung hingga 90%.
  • Makanan ini tinggi garam, nitrat, dan lemak tidak sehat yang berbahaya, yang semuanya menyebabkan aterosklerosis.

Dapat menyebabkan kanker usus

Penelitian, studi dan eksperimen telah menemukan bahwa konsumsi daging olahan secara teratur dapat menempatkan seseorang pada risiko kanker usus besar atau dubur.

Alasan mengapa daging merah menyebabkan kanker ini adalah karena mengandung nitrit, pengawet makanan, yang merupakan salah satu bahan kimia berbahaya yang juga ditemukan dalam asap tembakau, air yang terkontaminasi, dan makanan acar.

Mereka mengandung karsinogen

Secara umum, semua jenis daging yang diawetkan dengan pengasapan, pengasinan, atau pengawetan mengandung karsinogen.

Zat-zat ini dapat menyebabkan sel membelah pada tingkat yang jauh lebih cepat, membuat tubuh rentan terhadap perubahan DNA yang menyebabkan banyak jenis kanker.

Tinggi hidrokarbon

Salah satu bahaya makan daging olahan yang telah diawetkan dengan merokok adalah tingginya hidrokarbon aromatik polisiklik, dan konsumsi berlebihan hidrokarbon ini meningkatkan kemungkinan pembentukan sel kanker.

Merokok adalah salah satu cara tertua dan paling umum untuk mengawetkan daging, karena memperpanjang umur simpannya.

Anda mempromosikan gaya hidup yang tidak sehat

Makan daging olahan tidak sehat, dan mendorong orang untuk dengan mudah mendapatkan banyak kebiasaan buruk, seperti makan makanan yang berbahaya bagi kesehatan.

Ketika seseorang menghindari dan berhenti makan daging olahan, dia akan mulai tertarik untuk makan makanan sehat yang bermanfaat bagi kesehatannya, dan dia juga akan mulai secara bertahap menjauhkan diri dari makanan apa pun yang membahayakannya.

Menyebabkan kenaikan berat badan

Salah satu bahaya makan daging olahan adalah juga menyebabkan penambahan berat badan , karena mengandung banyak lemak tidak sehat yang bertanggung jawab atas penambahan berat badan.

Perut yang besar tidak hanya tidak menarik, tetapi kelebihan berat badan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan paparan berbagai penyakit. Untuk kesehatan Anda, cobalah untuk menghindari daging olahan sebanyak mungkin.

Baca juga: Bahaya Dan Efek Samping Asafoetida?

Mengandung jumlah natrium klorida

Metode pengawetan daging yang diproses dengan pengasinan sangat bergantung pada Natrium klorida , yang berbahaya bagi kesehatan sebagai berikut:

  • Konsumsi berlebihan senyawa ini dapat menyebabkan kanker perut.
  • Ini juga menyebabkan penyakit jantung.
  • Ini juga menyebabkan tekanan darah tinggi.
  • Secara negatif mempengaruhi kesehatan umum seseorang.

Makan daging olahan memiliki bahaya dan risiko kesehatan bagi manusia, karena mengandung bahan kimia dan senyawa berbahaya, tetapi tidak secara otomatis menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa, dan Anda dapat memakannya sebulan sekali agar aman dari risikonya.

Tidak ada komentar untuk "Kenapa Daging Olahan Tidak Sehat; Bahaya Daging Olahan"