Gejala Ligamen, Metode Pengobatan Dan Penyebabnya

Cedera ligamen cruciatum adalah cedera lutut yang paling umum, dan ini biasanya terjadi saat bermain beberapa olahraga seperti sepak bola. Pada artikel ini, pelajari tentang gejala ligamen cruciatum, metode diagnosis dan pengobatan.

Cedera ligamen cruciatum 

Apa itu ligamen cruciatum?

Lutut adalah salah satu sendi yang paling membuat stres di tubuh. Ini adalah struktur kompleks yang terdiri dari tulang dan tulang rawan artikular, dimediasi oleh cairan sinovial, ligamen dan tendon.

Ligamentum cruciatum adalah salah satu ligamen yang membantu menstabilkan sendi lutut. Ini menghubungkan tulang paha ke tulang kering (tibia), dan sering terpengaruh selama aktivitas olahraga atau kebugaran yang dapat membuat lutut stres. Cedera ligamen anterior lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. pria. Baca juga: Waspada gejala rematik

Lokasi ligamen cruciatum

Ligamentum cruciatum adalah struktur di lutut yang menghubungkan tulang bersama-sama dan membantu mengontrol pergerakan sendi. Ini adalah salah satu dari dua ligamen yang lewat di tengah lutut. Ini menghubungkan tulang paha ke tulang kering (tibia) dan membantu menstabilkan sendi lutut. 

Jenis cedera ligamen cruciatum

Ligamentum cruciatum adalah sepasang ligamen di lutut, yaitu ligamentum cruciatum anterior dan ligamentum cruciatum posterior, dan mereka berpotongan dalam bentuk (X). Cedera ligamen cruciatum dibagi menjadi beberapa derajat berikut:

        1. Kelas satu 

Kerusakan ligamen cruciatum minor terjadi karena keseleo, tetapi pada tahap ini ligamen mampu mengontrol stabilitas lutut.

        2. Gelar kedua 

Ligamen diregangkan sampai dikeluarkan dari lutut, pada saat itu dianggap sebagai robekan sebagian (ruptur) ligamen cruciatum.

        3. Derajat ketiga 

Derajat ini dianggap sebagai tahap tertinggi dari cedera ligamen cruciatum, karena merupakan pecahnya ligamen (cut) di mana ligamen dibagi menjadi dua bagian, yang menyebabkan sendi lutut kehilangan stabilitasnya.               

Perbedaan antara memotong dan merobek ligamen cruciatum

Cedera ligamen anterior adalah salah satu cedera lutut paling umum yang terjadi pada pasien dari segala usia. Seringkali ada perbedaan dalam pengobatan dan pemulihan, tergantung pada setiap kasus.

Robekan ligamentum cruciatum anterior terjadi ketika ligamentum cruciatum anterior robek sebagian atau seluruhnya. Setelah ligamentum cruciatum anterior robek, ia tidak dapat tumbuh atau sembuh dengan sendirinya. Robekan ligamen cruciatum sebagian atau total sering terjadi selama gerakan memutar tiba-tiba, karena seseorang dengan cepat berhenti dan berubah arah.  terutama saat melompat.

Benturan atau tekanan tiba-tiba pada lutut juga dapat menyebabkan robekan, dan robekan ACL sering disertai dengan cedera pada jaringan lain di lutut, termasuk tulang rawan atau ligamen lutut.

Jika ruptur ligamen cruciatum tidak diobati, dapat memburuk dan mengakibatkan robekan ligamen cruciatum, yang membuat pasien tidak dapat berjalan normal, dengan lutut kehilangan kemampuan untuk menahan berat badan.

Gejala ruptur ligamen cruciatum

Gejala robekan ligamen cruciatum meliputi:

• Suara berderak atau meletus di lutut.
• Nyeri atau bengkak setinggi lutut. 
• Ketidakstabilan lutut. 

Penyebab cedera ligamen cruciatum

Cedera ligamen cruciatum terjadi sebagai akibat dari gerakan memutar, melambat dan berubah secara tiba-tiba, berputar dengan kaki kokoh di tanah, melompat, pukulan langsung atau benturan ke lutut, seperti obstruksi selama olahraga, terutama sepak bola, atau aktivitas yang membuat lutut stres.

Cedera ringan dapat meregangkan ligamen cruciatum, dan dalam kasus robek atau robeknya ligamen, kerusakan dapat terjadi di bagian lain dari lutut, termasuk ligamen atau tulang rawan lainnya.

Diagnosis: Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki ACL?

Diagnosis terutama didasarkan pada tes berikut:

     1. Pemeriksaan fisik  

Prosedur ini dilakukan dengan memeriksa lutut. Jika salah satu tulang Anda bergerak secara tidak normal, itu bisa menjadi tanda kerusakan pada ligamentum cruciatum anterior.

     2. X-ray  

Jaringan lunak seperti ligamentum cruciatum anterior tidak muncul pada sinar-X, tetapi tes ini dapat dilakukan untuk menyingkirkan patah tulang. 

     3. MRI atau ultrasound

MRI dan ultrasound menggunakan medan magnet yang kuat untuk membuat gambar tulang, jaringan keras dan lunak tubuh.

      4. Arthroskopi 

Ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil di kulit dan memasukkan endoskop ke dalam sendi untuk memantau gambar sendi, memungkinkan dokter Anda untuk melihat jenis cedera yang Anda alami.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko cedera ligamen cruciatum

Beberapa faktor meningkatkan risiko cedera ligamen, termasuk: 

• Mengadopsi pola gerakan yang salah.
• Memakai sepatu yang tidak sesuai dengan ukuran kaki.
• Berlatih beberapa olahraga seperti sepak bola, yang didasarkan pada bermain di rumput sintetis, senam dan bola basket.

Komplikasi dan risiko cedera ligamen cruciatum

Orang yang mengalami cedera ACL lebih mungkin mengembangkan osteoartritis lutut, dan radang sendi dapat terjadi bahkan setelah operasi regenerasi ligamen.

Beberapa faktor dapat mempengaruhi risiko pengembangan osteoartritis, seperti tingkat keparahan cedera ligamen cruciatum, adanya cedera terkait lutut, atau tingkat aktivitas setelah perawatan.

 Cara meredakan gejala ligamen cruciatum

Untuk meredakan gejala ligamen cruciatum, lebih baik memakai sepatu yang sesuai dan nyaman dan meletakkan kompres dingin pada area yang terkena jika terjadi pembengkakan, sambil menghindari tekanan pada lutut, dan disarankan untuk menjaga integritas kaki yang cedera.

Perawatan ligamen cruciatum

Perawatan tergantung pada tingkat keparahan cedera, dan pilihannya meliputi:

        1. Pertolongan pertama 

Jika cedera ringan, pasien mungkin perlu meletakkan kompres dingin pada area yang terkena, dan membungkus pita atau perban kompresi di sekitar lutut, sambil menghindari tekanan berlebihan pada lutut yang terkena. 

        2. Pengobatan farmakologis 

Dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan mengurangi nyeri lutut.

        3. Fisioterapi 

Terapi fisik termasuk melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut Anda dan membantu Anda mendapatkan kembali berbagai gerakan. 

         4. Penyangga lutut  

Penjepit dapat dipakai untuk menstabilkan lutut dan kruk dapat digunakan untuk menghindari beban pada bola.

         5. Bedah

Dalam kasus ruptur parah, pembedahan akan dilakukan, dengan mengangkat ligamentum cruciatum anterior yang rusak dan menggantinya dengan jaringan lain untuk membantu ligamen baru tumbuh di tempatnya.

Orang yang telah menjalani operasi dapat berolahraga lagi dalam waktu 12 bulan .

 Latihan untuk ruptur ligamen cruciatum

Setelah cedera ligamen cruciatum, orang tersebut kehilangan kekuatan, gerakan, dan stabilitas kakinya. Penting bagi kaki untuk mendapatkan kembali kekuatannya. Latihan dapat dimulai untuk mengembalikan kekuatan otot dan gerakan lutut. Latihan umum yang digunakan setelah cedera ligamen anterior didasarkan pada mengangkat kaki dan tumit lurus.   

Penting untuk menghindari latihan yang membuat lutut stres. Sebaliknya, fokusnya harus pada penguatan otot-otot di sekitar lutut. Otot-otot ini termasuk otot paha depan di bagian depan kaki dan paha belakang.

Latihan-latihan ini dapat dilakukan di rumah di bawah pengawasan dokter atau ahli terapi fisik Anda.

Jika Anda pernah menderita ligamen cruciatum dan telah menggunakan latihan ini, bagikan pendapat Anda di komentar dan bagikan artikelnya!.

Baca juga: Penyebab Arthritis; Penyakit Radang Sendi Gejala Dan Pengobatan