Pertolongan Pertama; Apa Yang Kamu Ketahui Dan Apa Pentingnya?

Kotak P3K ( Designed by freepik )

Pertolongan pertama adalah perawatan medis segera dan sementara yang diberikan kepada orang atau hewan yang terluka untuk mencapai kondisi kesehatan terbaik dengan alat medis sederhana sampai bantuan medis lengkap tiba.Tidak ada orang yang akrab dengan pertolongan pertama di dekat korban.

Dalam banyak kasus, mengetahui dasar-dasar pertolongan pertama dapat berarti menyelamatkan nyawa. Oleh karena itu, setiap orang wajib mempelajari cara melakukan pertolongan pertama dengan benar dan efektif, selain mempelajari cara menggunakan alat pertolongan pertama. Kursus khusus pertolongan pertama dapat diambil di banyak pusat dan organisasi, seperti Palang Merah, rumah sakit, dan lain-lain.

Isi kotak P3K

Di rumah, atau saat bepergian, memiliki peralatan P3K yang sesuai adalah langkah pertama untuk menangani cedera.Peralatan ini dapat dibeli di apotek atau dirakit, kemudian disimpan di lemari jauh dari jangkauan anak-anak. Disarankan memilih dapur untuk menyimpan tas P3K, dan menjauhi kamar mandi karena adanya kelembapan yang dapat merusak isi tas. Sedangkan untuk saat bepergian dapat ditempatkan di dalam tas yang sesuai dan tahan air, dan tas P3K dapat dialokasikan ke mobil atau tempat lain yang banyak orangnya, juga perlu dilakukan pengecekan isi tas secara berkala dan mengganti bahan yang rusak atau obat kadaluwarsa.

Baca juga: Pertolongan pertama bagi penderita diabetes.

Penting agar setiap orang di rumah mengetahui isi kotak P3K, cara menggunakannya, dan petunjuk penggunaan obat-obatan di dalamnya. Disarankan untuk menyimpan buklet Petunjuk Pertolongan Pertama di dalam tas yang ditujukan untuknya, selain menyimpan selebaran obat dan manual penggunaan perangkat.

Kotak P3K harus berisi hal-hal berikut:

• Selembar kertas berisi nomor darurat, pusat racun, dan pusat informasi apotek di kota Anda.
• Obat-obatan untuk kondisi medis sesekali, seperti antihistamin untuk pilek dan alergi, pereda nyeri, tablet aspirin, krim atau salep luka bakar , seperti gel lidah buaya, semprotan anestesi untuk sengatan atau gigitan serangga, dan kortison topikal untuk ruam.
• Plester luka dengan berbagai ukuran.
• Kasa medis steril dengan berbagai ukuran, dan pita perekat.
• Tisu steril.
• Losion mata.
• Antibiotik topikal.
• Perban medis dengan berbagai ukuran.
• Sarung tangan karet, yang juga bisa digunakan untuk membuat kompres es.
• Masker pertolongan pertama untuk resusitasi kardiopulmoner .
• Gunting dan tang.
• Peniti.

Untuk lebih lanjut: Apa kegunaan dan jenis perban medis?

Selain hal di atas, disarankan untuk membawa tas P3K perjalanan dengan yang berikut:

• Obat diare, asam lambung, gangguan pencernaan , dan batuk.
• Pembersih tangan.
• Buku Petunjuk Pertolongan Pertama.
• Senter
• Obat nyamuk.
• Kartu tambahan untuk mengisi ulang saldo.
• Tabir surya dengan coverage ratio yang sesuai dengan cuaca di negara tujuan.
• Termometer.

Dasar-dasar pertolongan pertama

Pertolongan pertama berkisar pada tiga prinsip penting, yaitu untuk mempertahankan hidup, mencegah bahaya, dan membantu pemulihan.Tujuan ini dapat dicapai jika menangani orang yang terluka dengan benar dan sesuai dengan pedoman berikut:

• Memperkenalkan paramedis itu sendiri, dan mendapatkan persetujuan dari orang yang terluka untuk memberinya pertolongan pertama, dan menghindari memberikan bantuan, terutama yang memerlukan kontak fisik, tanpa mendapatkan persetujuan dari yang terluka, kecuali dalam kasus pingsan , atau ketidakmampuan orang tersebut untuk menjawab, atau adanya kondisi kritis yang membutuhkan tindakan segera seperti mati lemas.
• Identifikasi masalah atau jenis cedera, segera hubungi nomor darurat, dan pastikan untuk menjawab semua pertanyaan spesialis dan jangan menutup telepon sampai dia memintanya, karena spesialis ambulans dapat memberikan beberapa instruksi kepada paramedis untuk menangani yang terluka sampai kedatangan staf medis.
• Pastikan jalan napas orang yang cedera tidak terhalang, dan ia dapat bernapas Jika terjadi masalah pernapasan, pernapasan buatan harus dilakukan untuk pasien dan tekanan harus diberikan pada dada untuk merangsang detak jantung dan pemompaan darah .
• Hindari memindahkan orang yang terluka dari tempatnya kecuali ada bahaya yang mengharuskan untuk menjauh darinya, karena memindahkan orang yang terluka dapat menyebabkan patah tulang atau memperburuk patah tulang yang ada dan memperburuknya jika yang terluka menderita patah tulang.
• Hindari kontak fisik langsung dengan darah atau cairan tubuh orang yang terinfeksi, untuk menghindari penularan.
• Ajukan pertanyaan sederhana kepada pasien untuk memastikan dia sadar dan mampu menjawab.
• Pastikan area sekitar aman dan bebas dari bahaya seperti lalu lintas, kebakaran, atau perkelahian.
• Kenakan sarung tangan karet jika terjadi pendarahan pada orang yang terinfeksi untuk mencegah penularan infeksi, dan disarankan juga untuk memasang pelindung mata plastik untuk menghindari perpindahan semprotan dari pasien ke cairan mata.
• Memberikan pertolongan awal kepada orang yang terluka jika ada pengetahuan yang cukup tentang cara yang benar untuk menangani berbagai cedera.
• Tetap bersama orang yang terluka sampai tim ambulans tiba.

Pertolongan pertama untuk berbagai cedera

Pertolongan pertama untuk berbagai cedera meliputi:

Pertolongan pertama untuk luka 

Luka dapat bersifat superfisial, seperti yang terjadi akibat sayatan pada lapisan kulit superfisial, atau dapat juga dalam sehingga luka sayatan tersebut berada pada lapisan kulit, pembuluh darah, saraf, otot, dan tulang. memiliki banyak pembagian dan jenis, yang terpenting adalah luka tertutup dan luka terbuka.Luka terbuka terbagi atas goresan, lecet, lubang, dan retakan.

Langkah-langkah pertolongan pertama untuk luka, apapun jenisnya, dapat diringkas sebagai berikut:

• Bersihkan lukanya.
• Tekanan pada luka untuk mencoba menghentikan pendarahan.
• Letakkan perban bersih pada luka, agar tetap steril, dan usahakan untuk menghentikan pendarahan sampai ambulans tiba.

Pertolongan pertama untuk gigitan kalajengking dan ular

Adapun gigitan kalajengking dan ular berbeda-beda menurut jenisnya dan tingkat toksisitasnya, bila terkena sengat maka harus ditangani sebagai berikut :

• Lepaskan aksesori apa pun di lokasi gigitan.
• Cuci sengatan dengan sabun dan air.
• Berikan kompres dingin selama 10 menit.
• Hindari memberi korban aspirin.

Pertolongan pertama untuk sengatan panas

Orang biasanya terkena sengatan panas karena sinarnya yang intens dan suhu yang tinggi. Seseorang yang menderita sengatan panas dapat ditangani dengan cara-cara berikut:

• Pindahkan korban ke tempat teduh.
• Lepaskan pakaian luarnya.
• Tempatkan pasien dalam posisi terlentang dengan kepala diangkat ke tingkat yang lebih tinggi dari tubuhnya.
• Tempatkan kompres air dingin di belakang leher.
• Bungkus korban dengan kain yang dibasahi air dingin

Pertolongan pertama untuk sengatan lebah

Untuk pertolongan pertama pada sengatan lebah dan tawon, lakukan hal berikut:

• Jika sengat lebah berada di bawah kulit, area tersebut harus dikerok menggunakan alat datar seperti penggaris untuk menghilangkannya, atau bisa juga menggunakan pinset.
• Cuci area yang terkena dengan sabun dan air.
• Letakkan kompres air dingin di area yang terkena selama 10 menit.
• Anda dapat membuat pasta dari air dan natrium bikarbonat untuk meredakan nyeri di area yang terkena, atau menggunakan obat kalamin .
• Panggil ambulans jika orang yang terluka memiliki reaksi alergi terhadap sengatan lebah, seperti ruam, kesulitan bernapas, pembengkakan pada wajah dan anggota badan, dan bantu orang yang terluka untuk mengambil suntikan adrenalin jika dia memiliki pena adrenalin untuk alergi.

Pertolongan pertama untuk luka bakar

Luka bakar bervariasi dalam tingkat keparahan dan luasnya, dan dapat ditangani berdasarkan derajatnya. Luka bakar dapat terjadi akibat paparan api, sengatan listrik, paparan bahan kimia kaustik, atau menghirup uap panas. Luka bakar juga dapat meluas dan memperdalam pada tubuh dan mengubah warna kulit, atau dapat mengenai tempat-tempat berbahaya seperti wajah, persendian, tangan, kaki, dan alat kelamin. Oleh karena itu, metode berikut harus diikuti saat memberikan pertolongan pertama pada pasien luka bakar:

• Luka bakar tingkat satu: Ini adalah luka bakar superfisial dan dirawat dengan memaparkan lokasi cedera pada air dingin yang mengalir selama 20 menit, menutupi luka bakar dengan salep luka bakar untuk menghilangkan rasa sakit, dan membalut area tersebut dengan kain steril.
• Luka bakar tingkat dua: Ini adalah luka bakar yang mencapai lapisan dalam kulit, dan dapat diobati dengan merendam area yang terkena dalam air dingin selama tidak lebih dari 15 menit, kemudian menutupi luka bakar dengan perban kering dan steril.
• Luka bakar tingkat tiga: Ini adalah luka bakar yang menembus semua lapisan kulit hingga ke lemak dan otot, dan dapat diobati dengan meminta layanan medis darurat, terutama jika orang yang terluka memiliki gejala mati lemas saat menghirup uap panas atau meradang, yang menyebabkan pembengkakan saluran napas Jika gejala mati lemas tidak muncul, hal berikut harus dilakukan sampai ambulans tiba:
• Menjauhkan orang yang terluka dari api, tetapi jika api menyebar ke pakaian dan tubuhnya, dan panik mendorongnya untuk berlari ke sana kemari, dia harus didorong jatuh ke tanah dengan hati-hati, dan dibuat berguling di tanah. untuk memadamkan api.
• Pakaian gosong dan cincin jari di dekat lokasi luka bakar harus dilepas dengan hati-hati tanpa menariknya, karena hal ini akan sulit dilakukan seiring berjalannya waktu. Dan jika pakaian sudah menempel di kulit, hanya yang ada di sekitar bagian yang menempel saja yang harus dilepas.
• Tutupi luka bakar dengan perban atau kain bersih, dan kurangi trauma yang diderita oleh orang yang terluka dengan meninggikan kaki dan menjaganya tetap hangat hingga ambulans tiba.
• Dilarang mengoleskan kopi, mentega atau pasta gigi pada luka bakar.

• Salep antibiotik dapat dioleskan untuk mencegah infeksi, dan pasien dapat diberikan pereda nyeri oral atau injeksi jika memungkinkan.

Pertolongan pertama untuk tenggelam

Langkah-langkah berikut harus diambil untuk menyelamatkan orang yang tenggelam:

• Pindahkan orang yang tenggelam keluar dari air.
• Balikkan pria yang tenggelam itu.
• Peras tulang rusuk untuk mengosongkan rongga dada air.
• Paramedis meniupkan udara dengan lembut ke mulut orang yang tenggelam setelah memutar kepalanya ke belakang dan dengan lembut mendorong rahang bawahnya ke bawah.
• Saat orang yang tenggelam mendapatkan kembali pernapasannya, paramedis mengarahkannya ke arahnya.

Pertolongan pertama untuk tersedak

Sepotong kubus atau sebutir sayuran, dapat menjadi alat pembunuh untuk anak kecil, ketika masuk dari faring ke saluran napas, dan benda-benda ini mungkin begitu besar sehingga menyumbat faring, menyebabkan mati lemas, dan anak atau seseorang menjadi mangsa gagal pernapasan dan jantung dalam beberapa menit.

Di antara gejala mati lemas yang paling utama adalah kesulitan bernapas atau berbicara, perubahan warna wajah menjadi merah atau biru, atau korban meletakkan tangan di lehernya.Pada saat itu, korban harus ditenangkan jika dia sadar, dan dia harus didorong untuk batuk. Jika gagal, dia harus bergerak ke langkah-langkah berikut

• Membuat sikorban membungkuk dan memukul punggungnya berturut-turut, sambil terus berusaha untuk batuk, dan jika korbannya adalah anak kecil, ia dapat digendong sehingga perutnya berada di lengan paramedis, membuka rahang bawahnya dengan satu tangan, dan arahkan tangan lainnya lima pukulan berturut-turut ke punggungnya, lalu balikkan anak itu, Dan berikan lima pukulan lagi dengan lembut di antara puting susu dada bayi. Jika gagal, pukulan punggung harus diulangi, dan seterusnya, dengan layanan medis darurat dipanggil jika gagal.
• Jika sikorban berbadan besar, dan yang di atas gagal, ia harus dipeluk dari belakang dan diletakkan dengan dua kepalan tangan di mulut perut tepat di bawah dadanya, menekan ke dalam dengan tekanan berturut-turut, kemudian melihat apakah ada sesuatu yang keluar dari perut. atau tidak.
• Jika semua hal di atas gagal, dan napas korban menjadi lemah atau kehilangan kesadaran, CPR harus segera dimulai, sambil menunggu kedatangan ambulans.

Pertolongan pertama untuk sengatan listrik

Langkah-langkah berikut harus diikuti saat memberikan pertolongan pertama untuk kecelakaan sengatan listrik:

• Matikan catu daya, jika memungkinkan.
• Gunakan benda kering yang tidak terhubung dengan arus listrik untuk mengeluarkan orang yang terluka dari sumber arus.
• Periksa pernapasan pasien.
• Bantu korban berbaring di lantai dengan kaki diangkat lebih tinggi dari ketinggian tubuh.

Pertolongan pertama untuk gula darah rendah

Hampir tidak ada rumah tanpa penderita diabetes, dan banyak dari mereka menderita koma hipoglikemik karena overdosis obat, atau minum obat atau suntikan insulin tanpa makanan. Koma hipoglikemik lebih berbahaya daripada gula tinggi, karena dapat menyebabkan kerusakan otak dan terkadang menyebabkan kematian, “Tidak, pasien dapat pulih dengan cepat jika mendapat pertolongan dini dengan memasukkan sedikit gula ke dalam mulutnya.”

Baca juga: Penyebab gula darah rendah serta cara mengatasinya.

Di antara gejala awal hipoglikemia adalah berkeringat banyak, mual, tegang, agitasi, serta jantung dan pernapasan cepat.Meskipun gejala hipoglikemia mirip dengan gejala gula tinggi, pertolongan pertama harus dimulai dengan kemungkinan hipoglikemia, karena berakibat fatal. dalam beberapa menit, sementara gula tinggi membutuhkan waktu berjam-jam sebelumnya untuk memulai komplikasi apa pun.

Jika masalah berkembang menjadi koma hipoglikemik, tidak perlu memasukkan makanan ke dalam mulut pasien untuk menghindari mati lemas atau mengaspirasi makanan ke saluran napas, yang dapat menyebabkan pneumonia aspirasi. Sebaliknya, ambulans harus diminta, atau dia harus segera dipindahkan ke rumah sakit terdekat untuk diberikan glukosa secara intravena, sesegera mungkin.

Pertolongan pertama untuk serangan jantung mendadak

Di antara kasus paling serius yang memerlukan pertolongan pertama adalah serangan jantung mendadak , dan langkah terpenting yang harus diambil dalam kasus tersebut dapat diringkas sebagai berikut:

• Memastikan keselamatan paramedis dan pasien dengan memindahkannya ke pinggir jalan, misalnya jika orang yang terluka ada di jalan, maka dengan cepat memastikan adanya detak jantung, dengan meraba leher pasien dengan jari-jarinya , dan memastikan adanya gerakan pernapasan dengan mengamati dada dan perut, serta memanggilnya dengan lantang. Sebelum memulai resusitasi, bantuan dan ambulans harus dipanggil terlebih dahulu.
• Berikan resusitasi kardiopulmoner jika diperlukan.
• Anda tidak boleh berhenti melakukan kompresi dada, kecuali pasien bangun atau tim ambulans tiba. Selain itu, beberapa kasus mungkin mengharuskan pasien memberikan dua suapan napas setiap 30 kompresi dada, tetapi dengan merebaknya wabah Corona, hal ini tidak disarankan , dan kompresi dada yang efektif sudah cukup sampai Ambulans tiba.
• Di tempat umum di beberapa negara, terdapat alat defibrillator jantung otomatis atau yang disebut defibrillator ventrikel otomatis, dan harus digunakan sesuai dengan petunjuk yang tertulis di atasnya, jika tersedia.

Baca juga: perbedaan stroke dan serangan jantung.

Pertolongan pertama untuk serangan jantung atau angina pektoris dan stroke

Pertolongan pertama terpenting yang dapat diberikan kepada pasien dengan angina pektoris adalah sebagai berikut:

• Tenangkan orang yang terluka dan cegah dia melakukan upaya fisik.
• Beri dia empat tablet aspirin bayi dan dorong dia untuk mengunyahnya alih-alih menelannya untuk mempercepat penyerapannya dan memulai efek pengencer darahnya.
• Segera minta ambulans atau pindahkan pasien dalam beberapa menit ke rumah sakit darurat terdekat yang memiliki departemen jantung dan kateterisasi darurat.
• Uji keberadaan denyut nadi dan pernapasan jika pasien tiba-tiba kehilangan kesadaran, dan jika tidak ada, resusitasi kardiopulmoner harus diberikan.

Ada kondisi serius lainnya, gejala utamanya adalah nyeri hebat di bagian tengah dada, yang menjalar ke tengah punggung, yaitu pecahnya aorta atau diseksi aorta, dan pasien mungkin juga menderita sakit perut yang parah atau kehilangan kesadaran, jika gejala ini muncul pada pasien yang memiliki faktor risiko seperti Tekanan darah tinggi, atau penyakit genetik yang menyebabkan pelebaran aorta, seperti katup aorta bikuspid atau sindrom Marfan, berikut ini harus diikuti:

• Tenangkan orang yang terluka.
• Hindari memberinya pengencer darah seperti aspirin.
• Panggil ambulans atau pindahkan dia dengan cepat ke rumah sakit terdekat yang berspesialisasi dalam operasi jantung dan dada darurat untuk menjalani operasi darurat untuk menyelamatkannya.

Adapun pertolongan pertama untuk stroke, orang yang terluka harus segera dipindahkan ke rumah sakit tanpa memberinya cairan saat mengangkutnya atau sebelum kedatangan bantuan medis, karena penyebab stroke mungkin berdarah, dan dalam hal ini obat-obatan ini. menyebabkan peningkatan kerusakan.

Pertolongan pertama untuk komplikasi corona

Keadaan darurat medis terpenting yang harus diambil dengan kasus COVID-19 di sekitarnya adalah sebagai berikut:

• Menekankan bahwa membantu orang lain tidak termasuk merugikan diri sendiri, infeksi harus dicegah dengan melakukan vaksin, memakai masker medis dengan proteksi tinggi seperti masker FFP2 atau N95 saat kontak langsung dengan pasien, atau puas dengan masker biasa jika pasien memakai masker serupa, mencuci tangan dengan baik menggunakan sabun dan air, dan mengurangi gesekan secara langsung.
• Panggil ambulans dan mulai resusitasi kardiopulmoner bila diperlukan.

Ada beberapa gejala yang mungkin muncul pada pasien dan memerlukan intervensi medis, antara lain:

• Nyeri dada yang parah, menandakan angina tidak stabil atau serangan jantung .
• Detak jantung yang sangat cepat atau lambat.
• Tiba-tiba sesak napas.
• Persentase saturasi oksigen di meteran rumah menurun dari 92-94 persen.
• Kemunduran gejala pernapasan dan fisik dalam beberapa jam, seperti suhu tubuh yang tinggi, yang tidak berkurang dengan penggunaan obat antipiretik dan air, batuk yang hebat, dan sesak napas.
• Penghentian total urin atau penurunan kuantitasnya.
• Pingsan mendadak
• Gagal jantung.

Pertolongan pertama untuk epilepsi

Ribuan pasien epilepsi menderita serangan epilepsi yang dapat menyerang mereka kapan saja atau di mana saja, dan prioritas saat itu adalah memastikan keselamatan pasien, dengan menjauhkannya dari sumber bahaya apa pun selama kejang, sambil menghindari menempatkan apa pun di antaranya. giginya, atau mencoba menahan kejang dan sentakan epilepsi.Mengamati pasien dan menghitung durasi serangan epilepsi untuk menilai tingkat keparahan kondisinya, sambil meletakkan bantal atau benda serupa di bawah kepala untuk melindunginya dari benturan ke benda-benda di sekitarnya.

Pada akhir kejang, pasien dalam keadaan koma sementara, pada saat itu harus ditempatkan pada posisi pemulihan dengan menekuk lutut kanan, kemudian memiringkan badan ke kiri, dan memiringkan kepala ke bawah untuk membuka jalan napas. Ambulans harus segera dipanggil jika kejang berlangsung lebih dari lima menit, atau jika koma berikutnya berlangsung lama.

Pasca pertolongan pertama

Setelah selesai menangani orang yang terluka dan memberikan pertolongan pertama dengan benar, instruksi berikut harus diikuti:

• Cuci tangan sampai bersih dengan sabun dan air untuk mencegah penyebaran infeksi, bahkan jika Anda memakai sarung tangan saat berhadapan dengan orang yang terinfeksi.
• Cuci dan sterilkan tangan orang yang terkena dengan sebaik mungkin.
• Buang semua barang P3K, seperti sarung tangan dan pelindung mata, ke dalam kantong biohazard.
• Hindari menyentuh permukaan luar sarung tangan yang terkontaminasi saat melepasnya, dan lepas dari dalam ke luar sehingga menjadi terbalik, lalu letakkan sarung tangan di telapak tangan yang lain dan lepas sarung tangan kedua dengan cara yang sama .