Sakit Kepala Di Belakang Kepala: Penyebab Dan Pengobatan

Sakit kepala di belakang kepala ( Designed by freepik )

Sakit kepala di belakang kepala bisa disebabkan oleh banyak hal. Untuk menemukan kelegaan dan solusi jangka panjang, penyebab yang mendasarinya harus diobati. Di antara penyebab utama sakit kepala di bagian belakang kepala adalah ketegangan. Sakit kepala tegang terjadi ketika otot-otot kulit kepala dan leher berkontraksi sehingga menyebabkan nyeri pada bagian samping dan belakang kepala. Pada artikel ini, kita akan belajar tentang penyebab paling umum sakit kepala di belakang kepala, dan gejala lain yang terkait dengannya, selain metode pengobatan dan alasan mengunjungi dokter. Baca terus:

Apakah Anda menderita sakit kepala di belakang kepala?

Sekitar 50% orang dewasa mengalami beberapa bentuk sakit kepala setidaknya setahun sekali, menjadikan sakit kepala sebagai salah satu gangguan sistem saraf yang paling umum. Demikian menurut Organisasi Kesehatan Dunia .

Baca juga: Sakit kepala, gejala dan penyebabnya

Sakit kepala adalah salah satu rasa sakit yang timbul di area wajah, kepala, atau leher, baik ringan maupun berat. Sakit kepala dapat dikaitkan dengan mual, muntah, dan pusing.

Jenis dan lokasi nyeri berperan penting dalam mendiagnosis penyebab sakit kepala, karena sakit kepala di bagian belakang kepala, leher, dan mata adalah jenis umum yang diakibatkan oleh beberapa masalah kesehatan yang mendasarinya, termasuk ketegangan mata dan migrain., dan mungkin juga terjadi karena kepekaan terhadap cahaya.

Di antara gejala sakit kepala di bagian belakang kepala, nyeri pada waktu yang berbeda dalam sehari, nyeri setelah tidur, nyeri hebat.

Pasien mungkin juga merasakan sakit kepala di belakang kepala, tetapi tidak sepenuhnya di belakang, tetapi hanya di satu sisi. Ini disebut: sakit kepala serviks, dan neuralgia oksipital.

Penyebab sakit kepala di belakang kepala

Sebelum membahas penyebab sakit kepala di bagian belakang kepala, perlu diperhatikan bahwa ada beberapa jenis sakit kepala, dan masing-masing jenis memiliki penyebabnya:

1. Penyebab nyeri di sisi kanan dan belakang kepala

Sakit kepala jenis ini antara lain nyeri di punggung dan sisi kanan kepala, selain sesak di leher dan kulit kepala. Di antara alasannya:

• Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah penyebab paling umum dari nyeri di bagian belakang kepala, yang berlangsung dari 30 menit hingga 7 hari.

Di antara penyebab sakit kepala tegang: stres emosional dan fisik, kelelahan, kurang tidur, melewatkan makan, tidak minum air putih, faktor lingkungan, beberapa obat-obatan seperti pil KB.

Gejala sakit kepala akibat sakit kepala tegang adalah: sesak di bagian belakang atau depan kepala, nyeri ringan hingga berat, mual dan muntah.

Perawatan untuk sakit kepala tegang termasuk mengonsumsi obat pereda nyeri, mengubah gaya hidup, pijat, dan relaksasi. Namun, sakit kepala tegang yang tidak kunjung membaik dengan prosedur ini mungkin memerlukan konsultasi dokter tentang pengobatan yang lebih efektif.

2. Penyebab nyeri di sisi kiri dan belakang kepala

Bagi orang yang menderita sakit kepala di bagian kiri kepala, migrain sering menjadi penyebabnya, namun hal ini tidak mencegah munculnya rasa sakit di bagian samping dan punggung.

• Migrain

Migrain dimulai dalam banyak kasus selama masa kanak-kanak, meningkat dalam intensitas dan frekuensi seiring bertambahnya usia. Wanita selama masa pubertas, terutama antara usia 35 dan 45 tahun, lebih rentan.

Gejala migrain meliputi nyeri berdenyut dan parah di satu sisi kepala, mual dan muntah, gangguan penglihatan, kepekaan terhadap cahaya, intoleransi terhadap kebisingan dan bau, serta nyeri otot.

3. Penyebab nyeri di leher dan di belakang kepala

Jika Anda merasakan nyeri di bagian belakang kepala dan leher, mungkin karena neuralgia oksipital, sakit kepala serviks, atau sakit kepala tekanan rendah. Berikut gejala dan penyebabnya:

• Neuralgia oksipital

Neuralgia oksipital disebabkan oleh peradangan saraf yang membentang dari sumsum tulang belakang ke kulit kepala. Ini adalah kondisi yang menyebabkan nyeri berdenyut tajam yang dimulai dari pangkal kepala hingga kulit kepala, nyeri di belakang mata, nyeri seperti sengatan listrik di leher dan belakang kepala, kepekaan terhadap cahaya.

• Postur tubuh yang buruk

Postur tubuh yang buruk juga menyebabkan nyeri tajam di bagian belakang kepala dan leher serta di bahu dan punggung, yang menyebabkan sakit kepala dan nyeri berdenyut tumpul di pangkal tengkorak.

• Sakit kepala serviks

Sakit kepala leher rahim, atau sakit kepala leher, disebabkan oleh masalah pada tulang, persendian, saraf (radang sendi atau saraf terjepit) dan jaringan lunak tulang belakang bagian atas (kejang atau cedera otot leher).

Rasa sakit akibat sakit kepala serviks berasal dari bagian belakang kepala, di pelipis, dan di belakang mata. Selain gejala lainnya, seperti: spasme bahu dan lengan, intensifikasi gejala saat berbaring, perasaan tertekan di bagian atas kepala.

• Sakit kepala tekanan rendah

Sakit kepala bertekanan rendah, atau hipotensi intrakranial spontan, diakibatkan oleh penurunan tekanan cairan serebrospinal (cairan bening yang mengalir melalui dan melapisi otak dan sumsum tulang belakang) di otak.

Baca juga: 13 Manfaat Cabai Untuk Kesehatan

Kondisi ini terjadi dengan sendirinya atau setelah tusukan tulang belakang atau prosedur diagnostik lain yang dapat menyebabkan cairan bocor dari tulang belakang, mengakibatkan penurunan tekanan di sekitar otak, dan sakit kepala parah di bagian belakang kepala.

4. Penyebab lain sakit kepala di belakang kepala

Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan sakit kepala dari punggung dengan leher, antara lain: Alergi, kelelahan, cedera kepala, ketegangan otot atau simpul di leher, fluktuasi kadar gula darah akibat melewatkan makan, infeksi seperti infeksi sinus, aneurisma, dan onkologi.

Perawatan sakit kepala di belakang kepala

Sakit kepala di bagian belakang kepala dan leher, serta banyak jenis sakit kepala lainnya, dapat diobati dengan pereda nyeri yang dijual bebas. Namun, pengobatan paling efektif jika jenis sakit kepala yang Anda alami terdiagnosis. Berikut adalah cara mengobati sakit kepala di bagian belakang kepala dan leher dengan mengobati penyebab yang mendasarinya:

1. Farmakoterapi untuk sakit kepala di bagian belakang kepala, sesuai penyebabnya

• Pengobatan sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang dapat diobati dengan pereda nyeri yang dijual bebas, tetapi dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk nyeri kronis. Obat yang diresepkan mungkin termasuk: antidepresan, pelemas otot untuk mengurangi sakit kepala di kemudian hari.

• Pengobatan migrain

Anda dapat meminum beberapa obat bebas untuk pengobatan, yang berfungsi meredakan serangan migrain ringan, dan dokter mungkin akan meresepkan beberapa obat pencegahan seperti beta-blocker dan obat pereda nyeri. Ini juga dapat membantu Anda menemukan pemicu migrain Anda.

• Pengobatan sakit kepala tekanan rendah

Beberapa tindakan dapat diikuti untuk mengobati sakit kepala bertekanan rendah, seperti tirah baring, hidrasi konstan, yang seringkali memberikan hasil yang dapat diterima dalam beberapa hari.

Sedangkan untuk perawatan medis, tambalan darah epidural dapat dipasang, jika sakit kepala parah dan terus-menerus, karena darah dikeluarkan dari lengan dan disuntikkan ke ruang epidural di bagian bawah tulang belakang.

• Pengobatan neuralgia oksipital 

Pada sakit kepala parah, pelemas otot mulut dan obat penghambat saraf diminum. Dokter juga dapat merekomendasikan suntikan steroid atau anestesi lokal. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, pembedahan dapat digunakan untuk mengurangi tekanan pada saraf atau mencegah rasa sakit.

Prosedur tertentu, seperti mengompres hangat, memijat, dan minum obat antiinflamasi, mungkin efektif meredakan neuralgia oksipital.

• Pengobatan sakit kepala serviks

Dalam kasus sakit kepala serviks yang ringan, mempertahankan postur tubuh yang baik, kompres es atau panas, serta obat-obatan yang dijual bebas, dapat mengobati sakit kepala jenis ini.

Dalam kasus yang parah, atau kejang, dokter mungkin meresepkan beberapa obat seperti antidepresan trisiklik, suntikan Botox. Perawatan bedah adalah pilihan terakhir.

2. Obati sakit kepala punggung di rumah

Untuk meredakan sakit kepala di bagian belakang kepala dan leher, Anda bisa mencoba pengobatan sakit kepala punggung di rumah dengan cara-cara berikut:

• Minum banyak air.
• Tidur yang cukup di malam hari, dan tidur siang saat dibutuhkan.
• Mandi air hangat.
• Tempatkan kompres di bagian belakang leher.
• Jauhi cahaya dan suara yang keras.
• Kendurkan gaya rambut yang ketat.
• Hindari alkohol dan kafein.
• Hindari melihat layar dalam waktu lama (komputer, tablet, TV).
• Minum obat pereda nyeri tanpa berlebihan untuk menghindari sakit kepala yang kambuh.
• Aromaterapi (minyak kayu putih, lavender, dan peppermint).

Kapan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter?

Jika Anda mengalami sakit kepala di bagian belakang kepala selain gejala-gejala berikut, penting untuk memeriksakan diri ke dokter, untuk menghindari komplikasi yang tidak diinginkan:

• Sakit kepala memburuk dengan cepat.
• Sakit kepala tidak kunjung hilang.
• Sakit kepala memburuk saat batuk atau bersin.
• Sistem kekebalan tubuh melemah (misalnya: karena menjalani kemoterapi).
• Pasokan karbon monoksida.
• Leher kaku
• Kehamilan.
• Suhu tinggi atau demam.
• Muntah.
• Sakit kepala parah.
• Kelemahan anggota badan.
• Kebingungan atau pusing;
• Sensitivitas mata terhadap cahaya.

Terakhir, setelah membaca artikel tersebut, bagikan pengalaman Anda dengan sakit kepala di belakang kepala, dan bagaimana Anda menangani kondisi tersebut dan mengobatinya. Bagikan artikel ini dengan kenalan Anda yang menderita sakit kepala terus-menerus.